Eccomi qui…

Sono Maria Tordo, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-interpersonale.
Credo in un benessere che nasce dall’incontro tra mente, corpo ed emozioni. Un equilibrio che si costruisce passo dopo passo con ascolto e consapevolezza.

Nel mio lavoro accompagno le persone a ritrovare equilibrio e presenza, a conoscersi con più gentilezza, a trasformare il disagio in comprensione e possibilità.
Credo nella terapia come un luogo fatto di relazione, autenticità e curiosità verso la propria storia.

Negli anni ho scelto di formarmi in EMDR e mindfulness, strumenti che permettono di lavorare con profondità e con rispetto sui traumi e sulle emozioni e sui vissuti che ci abitano.

Accolgo adulti, coppie e genitori, con percorsi che aiutano a ricostruire fiducia, consapevolezza e crescita interiore.

Ogni cambiamento inizia da un atto di gentilezza verso se stessi.